ワークショップ ご予約おまちしています♪
アロマウィーク２０１５も近づいてまいりました。
Asian Kichen きぃ〜あ〜い（本千葉）でのワークショップ、お席残っています♪
A １３：００〜１４：３０ あと3席→2席→１席
B １５：００〜１６：３０ あと8席→6席
どちらも同じ内容でスプレーを作成します。 各￥１５００（税 材料費込み）
ノベルティ：アロマの日A5オリジナルノートつき
きぃ〜あ〜いにお食事でいらした時にお申し込み頂ける場合は、お名前、携帯番号、メールアドレスのメモをお渡し頂けたら助かります。こちらから後日予約確認のメールをいたします。
またはこちらから↓
終了しました。
アロマテラピーのはじめの一歩として、香りを体験しながらアロマのキーワードに触れてみて下さい。
近年、嗅覚については様々な研究もされるようになり五感の中でも特に「生きる力」につながる感覚なのではないかなと思っています。
精油の持つ特徴から、秋冬に向けて役立つものをご紹介します。その中から、これ！と心や体に染み渡る香りが見つかるかもしれません。
その時に心と体が欲している香りなのです。
そんな体験をしてみませんか？
精油は植物の芳香成分を濃縮した形で抽出されたもの。
実習でスプレーを作成します。作り方はとても簡単です。
そして選んだ精油を安全な濃度で身近に楽しめる方法です。
お帰りの道中でも早速活用できるかもしれません。
ノベルティーのノートは各ページのコラムを読み進めるとアロマテラピーを知り、魅力に触れられるようになっています。オリジナルのアロマレシピノートにもおすすめです。
アロマテラピーとの出会いの1日になるとよいです。
当日のスプレーの容器は違う物になります。写真は試作品を１００円ショップで見つけた物でつくりました。
アロマクリームで保湿ケア
私達親子はすぐに唇が乾燥し始めて、空気の乾燥を実感します。
もうそんな季節になりました。
空気が乾燥すると肌はかさかさし「シワ」が気になる季節。夏のダメージで真皮層のコラーゲンやエラスチンという繊維質の土台が衰えて来ます。さらには加齢により代謝は落ち、シワが目立ってくる訳です。
保湿効果のある植物油や芳香蒸留水でクリームを作ります。そして精油は、保湿、新陳代謝、肌の柔軟などのキーワードを見つけるのですが、代表的なフランキンセンスやサンダルウッドは瞑想にもぴったりの香りです。
秋の夜長は瞑想の時間をつくり大きく深呼吸をするのも良いですね。体調も整えておかないとすぐに風邪をひいてしまいます。
そして、AEAJは研究データでローマンカモミールにコラーゲン生成促進作用があるという結果を公表しました。
安全濃度の範囲での効果は劇的ではないでしょうがぜひ使ってみたい精油です。
リンゴの様と言われる香りは優しく、リラックスできます。
今年の冬は、ローマンカモミール、サンダルウッド、そしてラベンダーのブレンドにハマっています。
今日のレッスンでは、華やかな香りがいいなと、サンダルウッドではなくフランキンセンスとカモミールを選んで頂きました。クリーム材料にローズウォーターを使ったので私からはゼラニウムでローズの香りを引き出してみるという提案をしました。
心身だけでなく香りのバランスをとってくれます。
猛暑では狂ったように？（笑）ペパーミントを使っていましたが、秋は心を落ち着けたいのか優しい香りにひかれます。
私が先日作成したクリームです。クリームを出してみたら、漏れてしまったという感じに撮れてしまいました（笑）
今日のレッスンで出来上がりは「ニベア」みたいという感想をいただきました。
秋の美肌ケア レッスン
猛暑によるストレスや、紫外線を浴びた肌や髪。
これから気温の低下や空気の乾燥で、風邪やインフルエンザなどの感染症や肌も乾燥でしみやシワなどのトラブルも見えてくるかもしれません。
9月の終わり頃は、猛暑から解放され受けてきたストレスによるバランスの崩れがくる頃になります。
やはりわかりやすいのは肌。だいたい何だか疲れた顔つきだなとおもっていたら肌がくすんでいたり、むくんでいたり。
ほか、免疫力が下がって風邪をく、気分がおちこんでしまうという事もおこってきます。
９月はアロマジェルにしたのは、残暑が残るこの気候ではまだまだうれしい爽快感があります。そしてメラニン生成を抑制するという結果が出ているスイートアーモンドを使う事でさっぱりのなかにもオイルがあるのでオールインワンジェルとしても使えます。
スキンケアのポイントはターンオーバーのサイクルバランス。ストレスと年齢的なものでバランスが崩れつつあります。
新陳代謝や浄化などのキーワードに加え、リラックス、リフレッシュしながら心身のバランスを整え秋から冬を迎えましょう。
ちょうどスーパームーンと満月が重なるという時期でしたので、とても簡単にムーンサイクルも取り入れてみました。
満月から新月は、デトックスや角質除去、ダイエットなどの時期。
そしてこれからの新月から満月にかけては、保湿を始めたい。新しい事をはじめる準備をするのもよいようです。
と言いつつ、ムーンサイクルも自分自身の体内サイクルが整っていないと難しいのですが、そんなことを意識することがたいせつなのでしょうね。
2015 簡単アロマソープ
キッズアロマでたくさん作ったアロマソープ。
後半は雨が続いてじめじめした気候で、今回初めてクリアソープがフロストソープになってしまいました。水滴がそのまま白く石けんの表面を曇らせたのです。
気候の状況の確認もかねた試作をしたところ、いよいよ石けんも作りどきに入りました。
私たち親子は10個づつ精油ブレンドレシピを作ります。毎回この時間が面白い。子供は潔く決めて行きます。
これから石けん工場と化しますか‥（電子レンジで溶かすだけですが）
昨年は素敵なクリスマスパーティーでのお土産用にたくさん作らせて頂きました。
このアロマソープ。市販の物に比べればやわらかい香りであるもののそれでも充分楽しめます。
そして今回の発見は、入院時アロマ。疾患や病棟にはよりますが‥
見た目も綺麗で香りは芳香剤や香水のように刺激的でなく、近寄らないと香らない。置いておけばよいし、手も洗える。
アロマにあまり馴染みのない場合でもちょうど良いようです。
お申し込みフォーム不具合判明‥
ワークショップのお申し込みが少しずつ入っております。
本当にありがとうございます。
ご予約を頂いた方よりお申し込みフォームがうまく機能していないということを教えて頂きました。
スマートフォンからのお申し込みです。
私自身も確認したところ、はてなブログの「アロマウィーク２０１５（本千葉）お申し込み受付開始します」の記事からのご予約は、スマートフォンでは送信が出来ていないようです。
フォーム入力後に確認画面と、送信後に下記の完了メッセージが表示されていれば送信となっております。 ↓
「お申し込み お問い合わせありがとうございます。
後日予約確定の有無、お問い合わせに関してのお返事についてメール致します。
数日たっても連絡がない場合は再度ご連絡ください。
尚、お申し込みされてからのキャンセル、変更はお早めにご連絡ください。
またワークショップ１週間前に予約の確認のメールを送信致します。
どうぞよろしくお願い致します。
enjoy aroma *life sunaroma」
万が一フォームで申し込まれても、こちらからの連絡がない場合は大変お手数ですが再度お願いいたします。大変申し訳ありません。
◉お申し込みフォーム
下記リンクからお申し込みフォームのフォームメーラのページに直接飛びます。こちらからお願い致します。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ce49bc33389562
ameba ownd からだとスマートフォンでも送信できました。
我が子、風邪で撃沈‥
今朝から高熱で病院から戻っても夕方の今も寝続けています。
年に数回こんな事になります。
熱を測ってまずやる事は、小児科の受付予約！
やはりまずはしっかり医師の受診と適切な投薬が重要です。
こうなると私にとってはアロマもおまじないレベルな気持ちになってしまいますが、爽やかな香は気分を瞬時に和らげてくれるのは確かです。
ペパーミントの冷湿布：ボウルにペパーミント3滴位 水、氷。タオル（ビニール袋）
後頭部やくびのあたりを冷やします。
脚の付け根や脇は効果的ですが、結構不快のようです。
今日は足も熱くなり本人希望で鼠けい部も冷やしました。
ペパーミントの清涼感がほてる肌にも気持ちよく、またタオルが温まってもサッとふるとまた冷たく感じます。もちろん氷水でのゆすぎ直しが一番です。
周りがぬれるので、ビニールに入れたりします。うちでは肌に影響ない事を確認して直接当てながら上からビニールをかける方法をとっています。
毎日アロマに囲まれていると確かに風邪をひきにくくなりました。
しかし、我が子の生活習慣は風邪をひかない訳がない状態。
学校でも家でも常に鼻歌と踊っています。そしてやりたいこと、やらなければいけない事をこなす。。じっとしないまま小学生高学年が毎日11時近くまで起きているのです。
医師ではない私達がアロマを安全な濃度で使う際には劇的な反応はありません。しかし香りが心身のバランスを取ってくれるのも事実です。。そもそもそのバランスを保つ為の土台作りも必要な訳です。
アロマで心身バランスを保ち健康維持増進のためには、やはり日々の生活を見直すことからが大切と実感しているところです。
ご飯を食べて薬を飲みました。
受付中〜♪
手作りヘアワックス
「今日もおだんご爆発しちゃった。」と週3回のバレエレッスンでほぼ毎回言うようになりました。
先生曰く、ネットやピンの数が足りないらしい。もう一つ思い当たるのは整髪料。
毎日なので髪の毛が傷みそうでやめてました。そこで余ったミツロウ軟膏スティックを使ってみたけど、伸びが悪い‥。
調べて見ると、シアバターやみつろうの量の工夫でセット力やホールド力を期待できる物が作れるらしい事を知りました。
早速シアバター、みつろう、キャリアオイルを混ぜたものと（写真 ブルーの容器）
もう一つ伸びが良くなるという乳化ワックス、ホールド力がアップするというキサンタンガムをそして水を追加しホイップしました。（写真 ピンクの容器）
出来上がりはワックスっぽいのとそれより緩いジェルっぽい質感。
冷えたらあまり変わらないけど、固さに少し差があります。それぞれ粘りがありそれっぽい！！
材料それぞれがスキンケアで代表的な物ばかりでバレエをやっている間にヘアパックもしている様な物です。
少々粘るけど、そのまま手、顔などにもぬれます。
年明けに発表会。子供とはいえやはりメイクのりのためにはスキンケアも大切です。これからの季節、めんどくさがり屋にはぴったりかもしれません。
使用感は、やはり「ぎとぎと」してます。
シャンプーは2回は洗わないと、翌日は何となく不潔な人の様な頭です。
市販品は本当に使い勝手よくできているのですね。
香りはローズマリー スイートオレンジ／イランイラン ラベンダー スイートオレンジ
ヘアケアをしながら、集中力アップや気分をアップするそんなブレンドです。
ほぼ毎日バレエを頑張る仲良しのお友達にもサンプルとして試して頂く事に。。
かえって迷惑にならないといいなぁと思っているところです。
ワークショップお申し込み受付中♪
